臉部出油，加強保濕就對了？

許多混合肌或是油性肌認為出油是因為肌膚缺水、油水不平衡所造成的「代償性出油」。

如果你有這個觀念，請快快忘掉吧！

今天PA團隊要來告訴大家什麼是油水平衡、為什麼會發生？

課程就要開始囉～快找張椅子坐下吧！

 

首先，在談到油水平衡之前，先了解肌膚的油跟水是怎麼來的吧！

 

皮膚裡的油怎麼來的？

皮膚表層油脂的兩大來源：

• 表皮角質細胞分泌和裂解，也就是「角質代謝所釋出的油脂」。
• 皮脂腺分泌。皮脂腺分泌的量通常與年紀、體質、賀爾蒙等有關。

另外，當氣溫升高1度，油脂分泌量約增加10％，所以夏天需要特別注意臉部出油喔。

 

皮膚裡的水怎麼來的？

在角質代謝的過程中會釋出角質素、尿素等代謝產物，代謝產物的分子易吸住水分，也就成了天然的保濕因子。這些因子會從真皮層吸收水分或是在濕度較高的空氣中抓住水氣保持角質濕潤。一般角質含水量是20-35％，若角質含水量低於 10% 時就會產生乾燥性的變化。若過度乾燥，則會影響保濕因子和脂質的合成，會讓肌膚的油、水變少。

了解肌膚的油、水由來後，油跟水之間會互相影響嗎？

 

目前沒有任何證據顯示肌膚缺水會促使皮脂腺分泌油脂。良好的皮膚保溼度，同時來自於皮脂及角質的共同作用，但是兩者也都是獨立的個體，任何一個部份產生失調都會影響到肌膚保濕能力。

 

保養也需要先確認自己是什麼樣的膚質，不清楚的可以看這篇【怎麼看膚質】，再來決定採用何種保養品。最後，肌膚缺水就補水、缺油就補油、油太多就控油，敏感肌則是要去看醫生。保養肌膚就從現在做起，這樣上妝才會服服貼貼的喔！